Sport nutrition
Dedicata agli sportivi agonisti e non, si articola in due diversi pacchetti della durata minima di 3 mesi
Exclusive pack
- Incontro conoscitivo e prima visita
- Condivisione del piano nutrizionale (aggiornato di settimana in settimana) preparato e personalizzato in base alla analisi degli allenamenti pregressi ed al programma di allenamento settimanale dell’atleta
- Follow-up ed aggiornamento settimanale
- Strategia nutrizionale personalizzata e specifica per ogni gara pianificata
Essential pack
- Incontro conoscitivo e prima visita
- Condivisione del piano nutrizionale (4 settimane uguali nel mese) preparato e personalizzato in base alla analisi degli allenamenti pregressi ed al programma di allenamento mensile dell’atleta (se disponibile)
- Follow-up ed aggiornamento mensile
- Strategia nutrizionale generale gara
Balanced eating
Dedicata a chi è desidera ricercare un buon equilibrio tra alimentazione, vita quotidiana ed attività fisica, che consiste in:
- Prima visita: incontro conoscitivo e visita e preparazione del piano nutrizionale personalizzato in base agli obiettivi della persona (effettuabile anche online)
- Visita di controllo
- Visita di controllo e revisione del piano nutrizionale
Le visite sono effettuate presso lo studio di Merate o Cologno Monzese.
Tutti i servizi sopra elencati sono fruibili anche da remoto.
Se sei interessato al coaching nutrizionale invia una mail a nutrizione.kompetente@gmail.com